500 gr Koolvisfilet 1à2 eiwit 30 gr Paneermeel 1 pakje rucola 2 rode ui Sap van een halve limoen of citroen 2 el Dille 1 limoen Enkele lepels zure room 1 el mayonaise (1 ei/1 el mosterd/2elwater/2el azijn/4dl olie) 1 tl Mierikswortel (5 gram) 1 zoete aardappel
Mini hamburgerbroodjes
500 gram Tarwebloem 20 gram verse gist 8 gram zout 30 gram olijfolie 275 gram melk op kamer temperatuur 1 ei
BEREIDEN:
Zoete aardappel schillen en in fijne schijfjes snijden met mandoline.
De schijfjes mengen met olijfolie, paprikapoeder, peper, zout, kaneel.
Op bakpapier voor 10 minuten op 180°c in oven.
De rode ui in fijne ringen snijden en apart houden.
Marineer eventueel met rijstazijn.
De vis in blender fijnmalen.
De eiwitten toevoegen.
De helft van dille. ½ rode ui.
Goed mixen en nadien beetje paneermeel toevoegen tot de juiste dikte.
Kleine hamburgers vormen en even in koeling laten opstijven.
Nadien bakken in arachideolie.
Voor de saus de zure room mengen met mierikswortelpasta, zeste van limoen en mayonaise.