Tagarchief: heek

HEEK MET JUS VAN ZEEUWSE MOSSELEN

Posted on by
1

Wijnsuggestie:

Heinrich Hartl III Chardonnay – Thermenregion (OO)

Ingrediënten:

  • 1,1 kg heekfilet
  • 1,5 kg Zeeuwse mosselen
  • 1 sjalot
  • 200 gr zeekraal
  • 1 potje saffraan
  • Witte wijn
  • 400ml room
  • 1 Verse dille
  • 50gr hoeveboter

BEREIDEN:

  • Mosselen spoelen.
  • Sjalot fijn snijden en kort aanstoven in beetje boter.
  • Mosselen toevoegen en overgieten met witte wijn.
  • Als de mosselen gaar zijn, het vocht apart houden.
  • De mosselen uit de schelp halen en warm houden.
  • Het vocht zeven en inkoken met saffraan.
  • Room toevoegen en verder inkoken.
  • Voor het serveren even opschuimen met mixer.
  • Zeekraal reinigen en opstoven met beetje boter en scheutje water.
  • Vis in porties snijden en kruiden met peper en zout. ven aanbakken in boter en verder garen in oven voor 8 min op 160°.
  • Serveren in diep bord en afwerken met dille.

RAVIOLI – POMPOEN – GEBAKKEN HEEK

Posted on by
1

Wijnsuggestie:

La Combarbia Bianco – Toscana (IT)

Ingrediënten

Vulling :

1 Pompoen butternut
50 gr Ricotta
20 gr parmezaan
1 ei

Pasta:

400gr Italiaanse bloem type “00”
3 eieren + 1 eidooier

Saus:

50gr walnoten
300ml groentenbouillon
200gr room
1,1kg heek filet
1 bosje salie
100gr hoeveboter
1 extra ei voor pasta dicht te plakken

BEREIDEN:

Pompoenvulling:

  • De pompoen schillen en in blokjes snijden.
  • Koken in gezouten water.
  • Als de pompoen gaar is fijn prakken en laten afkoelen.
  • Ei toevoegen.
  • Ricotta en parmezaan toevoegen en goed mengen.
  • Kruiden met peper en zout.

Pastadeeg:

  • *! De verhouding vloeistof met bloem is 62%!
  • 400gr bloem op werkblad storten en in het midden een kuiltje maken.
  • De eieren loskloppen en afwegen.
  • Water toevoegen tot je 248gr hebt.
  • Het mengsel in het midden van bloem gieten.
  • Langzaam mengen tot al de bloem is opgenomen.
  • Nadien nog 8 tal minuten kneden.
  • De deeg moet nu minstens 1h rusten op koele plaats.

Saus:

  • Kleine ajuin fijn snijden en aanstoven.
  • Walnoten fijn hakken en mee stoven.
  • Groentebouillon + room toevoegen en even laten koken op laag vuur.
  • De saus fijn mixen en apart zetten.

Heek:

  • De vis verdelen in porties en bakken in olijfolie.

Ravioli:

  • De pastadeeg fijn uitrollen.
  • 44 rondjes uitsteken.
  • De vulling verdelen over 22 rondjes.
  • De zijkanten met losgeklopt eigeel insmeren en de andere rondjes hierop plakken.
  • De vulling goed aandrukken.
  • Nadien koken in voldoende gezouten water. Gebruik grote pot.

Serveren:

  • Boter smelten en salie hierin laten zweten. Niet bakken!!
  • De pasta vlak voor het serveren door de salieboter halen.

“MOOIE MEID” CITRONVERT

Posted on by
1

Ingrediënten:

1,2 kg heekfilet
3 zoete aardappelen
3 wortelen
1 knolselder
300 gr arachideolie
75 gr peterselie (1 bussel)
75gr pijpajuin
150 ml witte wijn
2 sjalot
300ml bouillon
300ml room
4 limoenen
100gr boter
200gr tuinbonen   
Dille                 

Bereidingswijze:

Groene olie:

  • Neem 300gr arachideolie, 75 gr peterselie en 75 gr pijpajuin.
  • Mix deze in Thermomix voor 6 min op 100°c.
  • Nadien in puntzeef met (koffiefilter) zeven.
  • De groene olie direct afkoelen en in flesje doen.

Groenten:

  • De zoete aardappel en wortel met bouillonblokje gaar koken.
  • Nadien zeer fijn pureren. (Door zeef drukken).
  • Knolselder schillen en hiervan zeer dunne plakken snijden.
  • Deze mee  in de bouillon beetgaar koken.
  • Nadien in gelijke plakken snijden.
  • Nadien laagjes vormen met puree van zoete aardappel en knolselder.
  • Het resultaat is een lasagne van knolselder en zoete aardappel.
  • Tuinbonen in beetje boter met bouillon op matig vuur garen.

Saus:

  • Sjalot fijn snijden en laten zweten in olijfolie.
  • Witte wijn toevoegen en laten inkoken.
  • Bouillon toevoegen en verder laten inkoken.
  • Room toevoegen en laten opkoken, nadien zeven.
  • Terug aan de kook brengen en zeste van limoen toevoegen.
  • Even verder laten inkoken.
  • Vlak voor opdienen van vuur halen en afwerken met boter.
  • Nadien even opschuimen met mixer.

Vis:

  • De filet op vel aanbakken in boter.
  • Nadien verder garen in oven op 150°c.

GEGRILDE HEEK-CITROENSAUS

Posted on by
1

Ingrediënten: 10 personen

1,5kg Heekfilet met vel
Verse dille
1,5kg Vastkokende aardappelen
50gr hoeveboter
Verse peterselie
1 bussel wortelen met loof
1 broccoli
1 paksoi (chinese kool)
1 bakje sluimererwt
300ml visbouillon
1 sjalot
400ml room
5 citroenen
6 eieren

Bereiding:

Aardappelen:

  • Aardappelen in tonvorm snijden.
  • Beetgaar stomen.
  • Boter laten smelten en gestoomde aardappelen zacht doorhalen.
  • Bestrooien met gehakte peterselie.

Wortelen:

  • schillen en garen in beetje boter met water.

Broccoli:

  • beetgaar koken in zout water.

Sluimererwt:

  • opbakken in beetje olijfolie.

Paksoi:

  • fijn snijden en opbakken.

Saus:

  • 3 citroenen schillen en persen.
  • Sjalot fijn snijden en laten zweten in boter met de schillen van 3 citroenen.
  • Visfond toevoegen, aan de kook brengen. ½ laten uitkoken.
  • Room toevoegen en aan de kook brengen.
  • Citroensap toevoegen naar smaak.
  • De eidooiers loskloppen en op laatste mengen met saus. !NIET KOKEN!
  • Serveren met takje dille.